Tiempo justo para una siesta

Hay quien dice que la siesta se debe echar con una cuchara en la mano, y debe durar el tiempo que tardes en soltar la cuchara. Lo que está claro que una siesta no se puede descuidar. En mi forma humana, me he dado cuenta de que así como hay un "tiempo de cocción" para el arroz, también hay un "tiempo de siesta" para los humanos. Porque puedes hacer esa mierda de siesta de 10 - 20 minutos que ni te enteras, ni es siesta ni es ná, y luego te pegas todo el rato bostezando como un hipopótamo del National Geographic. Por otro lado, si te descuidas, empalmas el dia con la noche, duermes 2 horas, y te levantas como un elefante recién nacido, perdiendo los pies; como si un daltónico jugara al "Twister". Está claro que hay un tiempo determinado para cada cuerpo que es el óptimo para levantarse sin la caraja y descansado, vital para afrontar la tarde. Yo hoy no lo he encontrado y he tenido más mal despertar que el calvo del video. Un saludo.